油推油压按摩

肌肉掌推

油压就是精油按摩,精油按摩油涂抹肩、背、腿等部位按摩的方法。油压的手法较柔,主要是在推顺经络,以手掌及指腹配合精油的润滑作用推压身体,力度上不会太轻也不会太重,令人舒适的强度与有节奏性地去做刺激,舒缓肌肉。过程舒服且有安抚情绪。

选题精油,肌肉舒缓

编排承

体感温热掌心,缓和舒压,筋紧会微酸

说明舒缓肌肉酸紧的揉压按摩

手法以掌压、长按抚、柔按等方式进行,速度较缓,按柔抚压方式纾缓,为肌肉做舒缓松弛。

焦点松弛肌肉神经系统。

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